夏でも、ランニング・ゴルフ・テニスなど好きなスポーツが欠かせない！
という方も多いと思います。
真夏のランニングはどうしてる？そんな皆様方の工夫を調べてみました。
①比較的に涼しい時間帯を狙い、早朝ランニングや夜間ランニングで暑さをしのぐ。
②通常より時間を短くしてランニングを行う。
③ジムなどのトレッドミルでエアコンの中でトレーニングをする。
④高架下の日陰を走る。
⑤あえて暑さと向き合い強度トレーニングとして走る。
さまざまな工夫で夏のランニングを乗り切っているみたいです。
しかし①～⑤の項目すべてに熱中症の危険が潜んでいます。
例えば、最も安全に見える③番でも現在のジムは、
コロナ禍の影響でエアコンが効いていても窓が開いています。
そしてマスクも装着しなくてはなりません。
そのため、とても暑さを感じ呼吸もとても苦しいのです。
屋外であれば、人がいない場所でのランニングでしたら
マスクも多少外せますが、ジム内では外すこともできませんので
逆に熱中症になってしまう危険性があります。
私たちが開発したSPORTS FAN RUCKは、
夏のランニングでの熱中症体験がきっかけとなり
誕生したスポーツ熱中症対策グッズのため、
夏のスポーツ時には大きな効果を発揮します。
気化熱によって冷却するため汗かきの方には特におすすめです。
スポーツ時にSPORTS FAN RUCKを使用することで
スポーツ熱中症リスクを遠ざけることができると考えています。
効果の高い熱中症グッズをお探しなら是非、SPORTS FAN RUCKをご検討ください。
今なら、サンプル貸出も行っております。
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